Obstipatie
Zo' n 1 op de 3 Nederlanders heeft wel eens te maken met obstipatie, oftewel een trage stoelgang (MLDS, 2007). Obstipatie komt bij ouderen vaker voor dan bij jonge mensen. Er is sprake van obstipatie als iemand minder dan 3 keer per week naar het toilet gaat voor ontlasting (de stoelgang). De ontlasting blijft dan langer dan 40 uur onderweg in de darm (dit is de darmpassagetijd) of blijft te lang in de dikke darm. De darmpassage is dan te traag, waardoor de ontlasting te lang in de dikke darm blijft en droog en hard wordt. Alleen met hard persen komt de ontlasting naar buiten. De oorzaak van obstipatie is meestal een combinatie van factoren: te weinig lichaamsbeweging, onvoldoende drinken en een voeding met te weinig voedingsvezels. Obstipatie komt ook veel voor bij patiënten met het prikkelbaar darm syndroom (PDS). Probiotica kunnen de darmpassage bevorderen, waardoor de frequentie van ontlasting mogelijk verbetert.
Lees meer over het effect op de darmpassage en stoelgang »
Rol probiotica bij obstipatie
Bacteriën in de darm spelen een belangrijke rol bij de snelheid van de darmpassage en daardoor mogelijk ook bij de frequentie van de stoelgang. Uit 2 onderzoeken blijkt dat inname van bepaalde probiotica de passagetijd verkort en daardoor de frequentie van de stoelgang verhoogt. Het mechanisme achter dit effect van probiotica is nog niet duidelijk. Een mogelijke verklaring is de productie van meer korteketenvetzuren (acetaat, propionaat en butyraat) door probiotica (Lewis, 1997). Deze vetzuren stimuleren de darmperistaltiek. Een andere verklaring kan zijn dat de bacteriën meer gassen produceren, waardoor de darmwand uitzet en de motoriek ook toeneemt.
Lees verder over de onderzoeken »