Voor een goede gezondheid is een evenwichtige darmflora essentieel. Er zijn verschillende oorzaken waardoor de darmflora uit balans
kan raken. Bijvoorbeeld door stress, ziekte of door het gebruik van antibiotica . Probiotica kunnen dan het evenwicht van de darmflora weer helpen herstellen. Na consumptie overleven probiotica onder andere de inwerking van maagzuur, galzuren en pancreasenzymen. Daardoor arriveert 10-50% van de genuttigde probiotische bacteriën levend in de darmen om daar hun probiotische werk te doen. Normale melkzuurbacteriën overleven het transport door het maag-darmkanaal niet, waardoor ze in de darmen geen effect hebben.
Door het herstellen van de balans van de darmflora zorgen probiotica in het algemeen voor bescherming tegen infecties, verbetering van de spijsvertering, productie van belangrijke voedingsstoffen en het stimuleren van het immuunsysteem. Naast deze algemene effecten hebben probiotica ook stamspecifieke gezondheidsbevorderende effecten.
Over de gezondheidsbevorderende eigenschappen van probiotica kunt u hier meer vinden:
Een portie van een probiotisch product dient tenminste 108 tot 1010 (10 miljard) levende probiotische bacteriën te bevatten voor een gezondheidsbevorderend effect.
Soms gebruiken fabrikanten gegevens over gezondheidsbevorderende effecten van een goed onderzochte bacteriestam, die niet zijn verkregen met de door de fabrikant gebruikte stam in een eigen product. Dit verschijnsel noemt men ook wel meeliften lees verder »